19 января религиозные люди отметят христианский праздник Крещение Господне. В ночь торжества состоится массовое купание населения в ледяной проруби.

На водоёме центра «Старт» силами регионального отделения «Всероссийского общества спасания на водах» (ВОСВОД) будет подготовлена иордань, в которую смогут окунуться все желающие.

Сегодня, 17 января в 14:00, пройдут показные инструктивные занятия, посвящённые проведению крещенского купания. В мероприятии примут участие представители администраций районов г. о. Саранск, сотрудники полиции, ГУ МЧС России по РМ, руководители ответственных за безопасность организаций.

Напоминаем гражданам, которые планируют пройти обряд:

– перед купанием не употребляйте алкогольных напитков;

– надевайте тёплую одежду;

– при себе имейте два полотенца – под ноги и для обтирания после купания;

– захватите термос с горячим чаем.

Берегите здоровье, дорогие друзья!  

Для Вас работают врачи по спортивной медицине, физиотерапевт, рефлексотерапевт, дерматовенеролог и другие высококвалифицированные специалисты.

Центр здоровья располагается на 1-ом этаже Дворца водных видов спорта Саранска (ул. Красная, 22).

Предлагаются как отдельные процедуры, так и специальные программы, направленные на всестороннее улучшение самочувствия и совершенствование внешности.

Услуги: консультации, иглорефлексотерапия, массаж (антицеллюлитный, шейно-воротниковой области, головы, поясничного отдела и др.), душ Шарко, восходящий душ, циркулярный душ, гирудотерапия, воздействие синусоидальными модулированными токами при заболеваниях кожи, костной патологии; физиотерапия при респираторных заболеваниях, заболеваниях суставов, травматических поражениях, поражении опорно-двигательного аппарата и прочих; пульмонология, иглоукалывание для коррекции фигуры и другие.

Выбирая не отдельную услугу, а программу оздоровления, клиент получает эффективный комплекс процедур, а также привилегии – посещение бассейна, тренажёрного зала, занятий по аквааэробике по сниженной стоимости.

Опытные специалисты помогут узнать причины заболеваний. Врачи по спортивной медицине восстановят организм клиента после травм и операций, подберут программы питания, ЛФК, тренировок. 

Только в Центре здоровья ДВВС:

– иглорефлексотерапия, способствующая снижению веса. Для угнетения аппетита и поддержания оптимального веса – клипса на ушную раковину в подарок!

– гирудотерапия (лечение медицинской пиявкой) – системный подход для избавления от большинства заболеваний, эффективное использование в косметологии, при бесплодии.  

– исключительные водные процедуры и профессиональный массаж.

– доступные цены.

– удобный режим приёма.

Центр здоровья ДВВС открыт с 16:00 до 20:00 ч.

Справки по телефону: 8 (8342) 28-30-70.

Стоимость услуг, подробная информация о специалистах:
www.startrm-med.ru

14 января в г. Алатырь (Чувашская Республика) состоялся традиционный турнир по плаванию памяти Владимира Петрова.

В соревнованиях приняли участие более ста спортсменов из Йошкар-Олы, Ульяновска, Саранска и других городов страны. Мордовию представляли воспитанники ГАУ РМ «РСТЦ «Старт».

Состязания проводились по программе двоеборья: каждый пловец преодолевал 50 м своим стилем, а также обязательную дистанцию – 100 м комплекс.

Ребята из региона-13 завоевали три серебряные медали и одну бронзовую.

На вторую ступень пьедестала в своих возрастных группах взошли Дарья Цебулаева, Екатерина Егоркина, Александра Пулова (все – тренер Вячеслав Сибряев). Саша соревновалась с девочками на год старше неё, однако саранской участнице удалось не только взять награду, но и выполнить II спортивный разряд на дистанции 100 м комплексное плавание с результатом 1.22,19. Третьим среди мальчиков 2007 г. р. стал Илья Брежнев (тренер – Екатерина Зубанова).  

Поздравляем наших юных спортсменов!

В 2017 году футбольный клуб «Мордовия» ещё не ступал на поле своей домашней арены в Саранске.

Однако «Старт» готов принять команду региона-13 в любое время. Кроме того, площадки открыты для поклонников спорта, не являющихся профессиональными игроками.

Об этом в интервью «Нашим новостям» рассказал директор центра Алексей Порфененко:

ВИДЕО

PrimeTime – это новый фитнес-проект по трансформации тела, с самым большим количеством участниц и невероятными результатами.

Они подготовили для вас всё самое эффективное: собрали команду профессионалов, выстроили лучшие комплексы и программы. Эти ребята осуществляют мечту каждой легко и просто!

В основе работы проекта – система достижения отличной физической формы, внешнего и внутреннего преображения. В PrimeTime используются актуальные подходы в области диетологии и психологии, у участниц вырабатываются полезные пищевые привычки, успешно выстраиваются красивые, гармоничные тела.

Стройной и привлекательной нужно быть всегда, несмотря на возраст.

Не стоит смотреть архивные фото и мечтать о былой фигуре!

НУЖНО СРОЧНО МЕНЯТЬ СВОЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!

Разные участницы с разным весом и с разными жизненными историями, но цель у каждой ОДНА – добиться вместе с проектом, тренером и командой САМОГО ЛУЧШЕГО РЕЗУЛЬТАТА.

СТАРТ 3 СЕЗОНА PRIME TIME САРАНК – 18 ЯНВАРЯ В 13:00 ВО ДВОРЦЕ ВОДНЫХ ВИДОВ СПОРТА!

Подать заявку (обязательно для участия)!

Теперь в тренажёрном зале Дворца водных видов спорта ещё больше оборудования – ещё больше возможностей для развития твоего тела!

К имеющейся обширной базе оснащения мы добавили:

– гравитрон (для укрепления мышц груди, спинного отдела, рук, ягодиц);

– бицепс- и трицепс-машины;

– тренажёр для пресса;

– силовую раму;

– дополнительную регулируемую лавку;

– гантельный ряд от 0,5 до 10 кг.

В зале работают квалифицированные инструкторы, которые не позволят тебе растеряться среди обилия тренажёров.

Открыты с 09:00 до 21:00 ч.

Справки по телефону: 28-30-70.

Друзья, если вы не успели приобрести клубные карты Дворца водных видов спорта с праздничной скидкой, мы предоставляем вам последний шанс сделать это!

По 15 января 2017 г. включительно – 20 % на самые популярные услуги»:

– бассейн;

– тренажёрный зал.

Предложение действует при покупке клубных карт на 3, 6 и 12 месяцев.

06 января на стадионе «Старт» в Саранске состоялись спортивно-массовые мероприятия с участием ветеранов центра Галины Марескиной «Здоровый образ жизни» и активистов регионального отделения Всероссийской общественной организации «Молодая Гвардия Единой России».

Более пятидесяти юношей, девушек, бабушек и дедушек вышли на совместную зарядку. Ветеран спорта, автор книг и статей о здоровье Галина Анатольевна Марескина продемонстрировала собравшимся упражнения. После разминки начался футбол без правил – игрокам разрешалось брать мяч в руки и использовать все доступные средства, чтобы забить команде соперников гол. Состязание прошло весело и азартно. По окончании активных развлечений два поколения продолжили общение на спортивные темы за чашкой чая.