Мы продолжаем нашу рубрику, которая наверняка поможет вам, друзья, с умом использовать полученные рекомендации в грядущем 2019-ом году.

Сегодня опытом делится Елена Анатольевна Граблина – тренер по плаванию, спортивный судья всероссийской категории, член Президиума Всероссийской Федерации плавания, исполнительный директор Федерации плавания Республики Мордовия.

Не плыви по течению! Помни, что смириться – это значит сдаться и проиграть!

 

Тренируйся так, чтобы каждая клетка твоего тела напоминала о себе болью, потому что тренировка, после которой ничего не болит – это не тренировка.

 

Не бойтесь ошибаться, иногда стоит совершать ошибки хотя бы ради того, чтобы знать, почему их не следовало совершать!