В эти дни во Дворце водных видов спорта проходят чемпионат и первенство ПФО по плаванию.

💥 Спортсмен нашего центра – «СШОР им. П. Г. Болотникова» Владислав Горнев в первенстве среди юношей 14-15 лет завоевал две🥇🥇 золотые медали на дистанции 100 м на спине с результатом 54.73 и на дистанции 50 м на спине с результатом 25.29.

Поздравляем Владислава и его тренера Елену Граблину!

«Займись спортом!» – всероссийский конкурс среди детей и подростков на лучший спортивный проект.

Номинация:
✅ «Делай как я»: лучший проект по вовлечению в занятия физической культурой и спортом

Этапы и сроки проведения:
➡ Отборочный этап: оргкомитет конкурса проводит сбор конкурсных материалов — до 31 октября 2024 года

➡ Этап оценки: конкурсная комиссия оценивает полученные материалы, определяет участников, занявших в каждой номинации 1-3 место — до 15 ноября 2024 года

➡ Заключительный этап: участники Конкурса, занявшие в каждой номинации 1-3 место, официально уведомляются об итогах Конкурса и приглашаются для награждения — в период с 1 по 20 декабря 2024 года

💬 Более подробная информация размещена на сайте : https://norma-sport.ru/contests/.

💥В церемонии открытия соревнований принял участие министр спорта Республики Мордовия Никита Ларьков и врио директора спортивного центра «Старт» Николай Николаев.

✅Более 900 сильнейших пловцов из 14 субъектов Приволжского федерального округа принимает Дворец водных видов спорта.

Больше фото в альбоме

Уважаемые посетители!

Просим обратить внимание на коррективы в работе Дворца водных видов спорта с 24 по 28 октября 2024 года.

⛔В связи с проведением чемпионата и первенства ПФО по плаванию
оказание услуг плавательного бассейна и зала хореографии будет приостановлено:
24 октября с 09:00 до 18:00
25 октября с 07:00 до 17:00,
26 октября с 07:00 до 17:00,
27 октября с 07:00 до 17:00,
28 октября с 07:00 до 17:00.

Благодарим за понимание.
Ответим на Ваши вопросы по номеру: 📲28-30-70

18 октября в Дворце водных видов спорта Саранска состоятся соревнования «День дельфиниста».

Дельфин или баттерфляй считается не только самым грациозным, одним из наиболее быстрых и красивых стилей, но и довольно сложным и энергоемким. Немногие спортсмены выбирают его в качестве «коронного». Однако представители центра «Старт» не отступают перед трудностями!

📜Программа
18 октября (пятница)
13:00 – разминка.
✅14:00 – старт:
25 м батт (девушки, юноши),
50 м батт (девушки, юноши),
100 м батт (девушки, юноши)
200 м батт (девушки, юноши).
Церемония награждения.

💻Онлайн-результаты:
http://178.21.10.61/MRD/18.10.24/

⚡Уважаемые посетители Дворца водных видов спорта!
В день соревнований с 12:30 до 18:00 ч. оказание коммерческих услуг (посещение плавательного бассейна 50 м) будет приостановлено.

Благодарим за понимание.
Ждём вас на трибунах в качестве болельщиков!

Специалисты Центра Здоровья, расположенного во Дворце водных видов спорта, дают рекомендации как укрепить здоровье.

💥Екатерина Госткина, врач-гастроэнтеролог: «В период повышенного уровня заболеваемости ОРВИ и гриппом ешьте больше овощей и фруктов, богатых витамином С, так как он увеличивает выработку собственного интерферона. Полезны яблоки, лимоны, апельсины, мандарины, киви, квашеная капуста, болгарский перец, морковь, свёкла. Пейте минеральную воду и в целом следите за питьевым режимом. При проблемах с пищеварительной системой обязательно проконсультируйтесь с врачом, подберите лечение, и только затем совместно со специалистом необходимую диету».

💥Юлия Зоткина, врач-невролог, нейропсихологическая реабилитация: «Противостоять простудным заболеваниям может крепкий организм. Стрессовые ситуации, состояние тревоги снижают наш иммунитет. Но активный образ жизни поможет это преодолеть. Начинайте с малого – утренней зарядки, приходите в спортивные учреждения, где вместе с друзьями или тренерами гораздо легче приобщиться к физкультуре и спорту. Движение – это жизнь, особенно это важно для здоровой нервной системы. Но если проблемы уже возникли, приходите к специалистам. Мы обязательно подберем комплекс мер для вашего отличного самочувствия!»

💥Ирина Госткина, врач-рефлексотерапевт, врач-физиотерапевт: «Существуют физиотерапевтические методы предупреждения ОРВИ, которыми можно воздействовать на организм как до, так и после его инфицирования, в том числе при уже появившемся недомогании. Большинство физиотерапевтических методов лишено побочных эффектов, и может применяться у пациентов разного возраста. При этом положительный результат от их применения заметен уже после первых сеансов. Сочетание активного образа жизни с физиотерапией дает отличный профилактический эффект».

💥Татьяна Курязова, врач-дерматолог: «Состояние нашей кожи отражает состояние организма. Не забывайте, именно через кожные покровы чаще всего переносятся вирусы. Для профилактики ОРВИ, гриппа и коронавирусной инфекции мойте руки с мылом. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь дезинфицирующими средствами с противовирусным действием. И следите за состоянием кожи. Я же хочу пожелать всем быть здоровыми, а к врачу дерматологу обращаться для получения справки для посещения бассейна!»
Более подробную информацию о наших специалистах смотрите на сайте Спортивного центра «Старт»👇

Центр Здоровья
📞Запись по телефону: 30-17-16.

Адрес: г. Саранск, ул. Красная, 22, ДВВС, Центр Здоровья (1 этаж).

Более 800 спортсменов из 17 регионов страны, состязания по 10 видам спорта, которые проходили в сентябре и октябре – всё это Всероссийская летняя Гимназиада.

💥Саранск во второй раз принимал финальные соревнования Гимназиады среди обучающихся профессиональных и образовательных организаций.

💪13 октября на стадионе «Старт» состоялось торжественное закрытие соревнований. Организаторы приготовили сюрприз для участников, их ждали не только зажигательные концертные номера, но и интенсивная спортивная разминка, где особенно отличилась команда из Белгогородской области.

Команды сделали фотографии на память.
Мы желаем юным спортсменам новых рекордов и достижений!

11 октября на стадионе «Старт» юноши и девушки состязались в беге на 100 м, 400 м, 1500 м, прыжках в длину. Завтра борьба за призовые места продолжится в беге на 200 м, 800 м, 3000 м, в тройных прыжках и прыжках в высоту.

Перед открытием соревнований для спортсменов и зрителей продемонстрировали ролик с напоминанием о страшных последствиях терроризма, еще раз обратив внимание молодых людей на необходимость заботиться о своей безопасности и противостоять терроризму в любом виде.

На стадионе «Старт» завершилась Всероссийская летняя Гимназиада среди обучающихся профессиональных и образовательных организаций по футболу.

По результатам двух матчевых дней лидируют:
🥇Башкортостан
🥈Ростов-на-Дону
🥉Пенза

С 11 по 12 октября Всероссийская летняя Гимназиада продолжится на «Старте» соревнованиями по лёгкой атлетике.