Любовью сердце верное горит,
Сжигая тьму, звездой в ночи сияет,
Тот о любви всю правду говорит,
Кто без оглядки сердцу доверяет!

Чем порадовать любимого человека?

Конечно, заботой о красоте и здоровье!

Скидки 20 % на клубные карты на 1, 3, 6 месяцев в бассейн и тренажёрный зал. Приобретайте для своих любимых и для себя, любимых!

С 12 по 14 февраля 2024 года.

Саранск, ул. Красная, 22. Тел: 28-30-70.

Подписывайтесь на сообщество Центр Здоровья Саранск, вас ждут призы и подарки, которые вместе с занятиями физкультурой и спортом помогут сохранить вам крепкое здоровье!

В рамках нового проекта “Неврологическая школа пациентов” невролог Центра здоровья Зоткина Юлия Алексеевна научит применять на практике немедикаментозные способы лечения, профилактики и реабилитации некоторых неврологических заболеваний.

Среди методов будут применяться навыки самомассажа, миофасциального релиза, ЛФК, мягкие мануальные методики, вестибулярная гимнастика, аутотрениговые техники, техники из когнитивно-поведенческой терапии, дыхательная гимнастика и т д

Расписание встреч уже готово! Успейте записаться на занятия!

13.02.24 – Виды головной боли. Мигрень и головная боль напряжения. Методы самопомощи и профилактики головных болей.

15.02.24 – Головокружения. Причины возникновения и вестибулярная гимнастика.

20.02.24 – Тревога и панические атаки. Методики экстренной саморелаксации.

22.02.24 – Апатия, депрессия, синдром эмоционального выгорания. Техники самопомощи.

27.02.24 – Боль в нижней части спины. Мягкие мануальные техники, упражнения из ЛФК, миофасциальный релиз.

29.02.24 – Боль в верхней части спины. Мягкие мануальные техники, упражнения из ЛФК, миофасциальный релиз.

Занятия будут проходить в вечернее время. Для записи и получения подробной информации звоните по телефонам: 8(8342) 30-17-16 (Центр здоровья) или 89196431834 (невролог Центра здоровья Юлия Алексеевна).

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Сегодня на стадионе «Старт» опробовала лёд команда МК «Мордовия – ДОСААФ».

⚡Уже в эти выходные, 10 и 11 февраля нас ждёт чемпионат России. Командные соревнования. Высшая лига. III этап, IV этап.

Поддержим мордовских гонщиков!

С 10 по 11 февраля в ДВВС Саранска пройдут республиканские соревнования по подводному спорту в дисциплине акватлон (борьба в ластах) памяти Маргариты Борисовны Авдониной.

Состязания посвящены талантливому тренеру, умному, доброму, весёлому человеку. Её земные дни закончились слишком рано, но память о ней не угасла. Маргарита Авдонина популяризировала акватлон в республике, а сейчас молодые атлеты продолжают путь развития этого сложного и оригинального вида спорта.

Программа
📌10 февраля (суббота)
09:30 – 10:00 – разминка;
10:00 – 10:30 – открытие соревнований;
10:30 – 19:30 – старты.

📌11 февраля (воскресенье)
09:30 – 16:30 – разминка, старты;
17:00 – торжественное награждение.

⚡Уважаемые посетители!
Просим обратить внимание на коррективы в работе прыжкового бассейна.
Оказание услуг приостанавливается:
09 февраля – с 18:00 до 21:00,
10 февраля – с 09:00 до 21:00,
11 февраля – с 09:00 до 18:00.

Благодарим за понимание💛
Ждём вас на трибунах в качестве болельщиков!

АНО «Национальные приоритеты» совместно с Министерством спорта России в рамках реализации федерального проекта «Спорт-норма жизни» национального проекта «Демография» четвертый год проводит Всероссийский конкурс спортивных проектов «Ты в игре».

Здоровый образ жизни – популярный тренд в нашей стране в последние годы. Конкурс «Ты в игре» находит и поддерживает уникальные проекты, популяризирующие физическую культуру и спорт, а также вовлекающие россиян в активный и здоровый образ жизни.
Принять участие в конкурсе может любой гражданин России старше 18 лет, индивидуальный предприниматель или российское юридическое лицо.

✅Информация о Конкурсе расположена на сайте http://тывигре.рф

✅Прием заявок до 11 февраля 2024 года.

✅Призовой фонд четвертого сезона:
– Гран-при конкурса – 1 000 000 рублей;
– Приз победителям номинаций – 300 000 рублей;
– Специальный приз – для победителей народного голосования.

Любишь спорт – действуй!

08 и 09 февраля во Дворце водных видов спорта пройдут чемпионат и первенство Мордовии по плаванию. Проведение этих состязаний – важный этап в жизни атлетов спортивного центра «Старт». По итогам соревнования составляется рейтинг наиболее перспективных спортсменов. Кроме того, заплывы являются отборочными для участия в чемпионате и первенстве Приволжского федерального округа (19 по 22 марта).

Борьба за лидерство развернётся в нескольких возрастных группах.
В чемпионате: мужчины и женщины не моложе 2010 г. р..
В первенстве: юниоры и юниорки 2006 – 2008 г. р.; девушки и юноши 2009 – 2010 г. р.; 2011 – 2013 г. р..

📃Программа
🔹08 февраля (четверг)
13:15 – разминка.
✔14:00 – старт:
50 м вольный стиль
50 м брасс
100 м на спине
100 м баттерфляй
200 м вольный стиль
200 м брасс
800 м вольный стиль
Церемония награждения

🔹09 февраля (пятница)
13:15 – разминка.
✔14:00 – старт:
50 м на спине
50 м баттерфляй
100 м вольный стиль
100 м брасс
200 м на спине
200 м комплексное плавание
400 м вольный стиль
Церемония награждения и закрытие соревнований

Онлайн-результаты доступны по ссылке:
http://178.21.10.61/MRD/08-09.02/
(чтобы перейти к онлайн-результатам, пожалуйста, скопируйте ссылку и вставьте в адресную строку браузера).

⚡Уважаемые посетители Дворца водных видов спорта!
В дни соревнований с 12:30 до 19:00 ч. оказание коммерческих услуг (посещение плавательного бассейна) будет приостановлено.

Благодарим за понимание💙
Ждём вас на трибунах в качестве болельщиков!

В командных соревнованиях примут участие МК «Мордовия – ДОСААФ» (г. Саранск) и ЦТВС им. А.В.Миндрова (г. Саранск).

Мотогонки на льду. Чемпионат России. Командные соревнования. Высшая лига. III этап, IV этап.

Место проведения: стадион «Старт»

10 февраля 2024 года. 12:00
11 февраля 2024 года. 12:00.

Стадион открывает свои двери за час до начала состязаний (в 11:00).

БИЛЕТЫ
Стоимость билета на один соревновательный день – 300 руб.
Дети до 7 лет – бесплатно в сопровождении родителей (без предоставления места).

📌Приобрести билеты на мероприятия можно двумя способами:
– в кассе стадиона «Старт» (ул. Московская, 12) ежедневно с 09:00 до 19:00;
– в мобильном приложении «Спорт рядом»/«Живу спортом».
Скачайте приложение: в RuStore – «Спорт рядом», в Google Play – «Живу спортом» и зарегистрируйтесь.
Переходите по ссылке для приобретения билета. В разделе «Расписание» выберите дату, на которую приобретаете билет.
• 10 февраля в 12:00
https://prod.sport.sbt.msk.ru/tabs/places/P-731280409..
• 11 февраля в 12:00
https://prod.sport.sbt.msk.ru/tabs/places/P-731280422..

Билеты продаются на Западную трибуну. Распределение мест осуществляется свободно, по мере заполнения стадиона (нельзя купить билет на конкретное кресло). Количество ограничено!

Телефон для справок: (8342) 30-15-47.

Приказом Министерства спорта РФ от 31 января 2024 г. № 8 нг спортивное звание «Мастер спорта России» присвоено спортсменам центра «Старт»: Вере Вельмискиной, Даниилу Мотякину, Вадиму Скопину и Алексею Яценко.

Поздравляем спортсменов и тренеров Татьяну Видяскину и Игоря Потапова

Уважаемые посетители Дворца водных видов спорта и стадиона «Старт»!

⚡С 09:00 2 февраля до 14:00 5 февраля в связи с производственными работами Горводоканала будет временно ограничен проезд транспортных средств со стороны улицы Серова.

❗Заранее продумайте и спланируйте свой маршрут!

Место проведения: стадион «Старт»

10 февраля 2024 года. 12:00

11 февраля 2024 года. 12:00.

В командных соревнованиях продолжают участие две команды, выступающие за Мордовию: МК «Мордовия – ДОСААФ» (г. Саранск) и ЦТВС им. А.В.Миндрова (г. Саранск).

Онлайн продажа билетов – в мобильном приложении «Спорт рядом»/«Живу спортом».

Скачайте приложение: в RuStore – «Спорт рядом», в Google Play – «Живу спортом» и зарегистрируйтесь.

Переходите по ссылке для приобретения билета. В разделе «Расписание» выберите дату, на которую приобретаете билет.

• 10 февраля в 12:00

https://prod.sport.sbt.msk.ru/tabs/places/P-7312804097199636481

• 11 февраля в 12:00

https://prod.sport.sbt.msk.ru/tabs/places/P-7312804229456986113

Стоимость билета на один соревновательный день – 300 руб.

Дети до 7 лет – бесплатно в сопровождении родителей (без предоставления места).

Билеты продаются на Западную трибуну. Распределение мест осуществляется свободно, по мере заполнения стадиона (нельзя купить билет на конкретное кресло). Количество ограничено!

Телефон для справок: (8342) 30-15-47.