Любовью сердце верное горит,
Сжигая тьму, звездой в ночи сияет,
Тот о любви всю правду говорит,
Кто без оглядки сердцу доверяет!
Чем порадовать любимого человека?
Конечно, заботой о красоте и здоровье!
Скидки 20 % на клубные карты на 1, 3, 6 месяцев в бассейн и тренажёрный зал. Приобретайте для своих любимых и для себя, любимых!
С 12 по 14 февраля 2024 года.
Саранск, ул. Красная, 22. Тел: 28-30-70.
Подписывайтесь на сообщество Центр Здоровья Саранск, вас ждут призы и подарки, которые вместе с занятиями физкультурой и спортом помогут сохранить вам крепкое здоровье!
В рамках нового проекта “Неврологическая школа пациентов” невролог Центра здоровья Зоткина Юлия Алексеевна научит применять на практике немедикаментозные способы лечения, профилактики и реабилитации некоторых неврологических заболеваний.
Среди методов будут применяться навыки самомассажа, миофасциального релиза, ЛФК, мягкие мануальные методики, вестибулярная гимнастика, аутотрениговые техники, техники из когнитивно-поведенческой терапии, дыхательная гимнастика и т д
Расписание встреч уже готово! Успейте записаться на занятия!
13.02.24 – Виды головной боли. Мигрень и головная боль напряжения. Методы самопомощи и профилактики головных болей.
15.02.24 – Головокружения. Причины возникновения и вестибулярная гимнастика.
20.02.24 – Тревога и панические атаки. Методики экстренной саморелаксации.
22.02.24 – Апатия, депрессия, синдром эмоционального выгорания. Техники самопомощи.
27.02.24 – Боль в нижней части спины. Мягкие мануальные техники, упражнения из ЛФК, миофасциальный релиз.
29.02.24 – Боль в верхней части спины. Мягкие мануальные техники, упражнения из ЛФК, миофасциальный релиз.
Занятия будут проходить в вечернее время. Для записи и получения подробной информации звоните по телефонам: 8(8342) 30-17-16 (Центр здоровья) или 89196431834 (невролог Центра здоровья Юлия Алексеевна).
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
Сегодня на стадионе «Старт» опробовала лёд команда МК «Мордовия – ДОСААФ».
⚡Уже в эти выходные, 10 и 11 февраля нас ждёт чемпионат России. Командные соревнования. Высшая лига. III этап, IV этап.
Поддержим мордовских гонщиков!
С 10 по 11 февраля в ДВВС Саранска пройдут республиканские соревнования по подводному спорту в дисциплине акватлон (борьба в ластах) памяти Маргариты Борисовны Авдониной.
Состязания посвящены талантливому тренеру, умному, доброму, весёлому человеку. Её земные дни закончились слишком рано, но память о ней не угасла. Маргарита Авдонина популяризировала акватлон в республике, а сейчас молодые атлеты продолжают путь развития этого сложного и оригинального вида спорта.
Программа
📌10 февраля (суббота)
09:30 – 10:00 – разминка;
10:00 – 10:30 – открытие соревнований;
10:30 – 19:30 – старты.
📌11 февраля (воскресенье)
09:30 – 16:30 – разминка, старты;
17:00 – торжественное награждение.
⚡Уважаемые посетители!
Просим обратить внимание на коррективы в работе прыжкового бассейна.
Оказание услуг приостанавливается:
09 февраля – с 18:00 до 21:00,
10 февраля – с 09:00 до 21:00,
11 февраля – с 09:00 до 18:00.
Благодарим за понимание💛
Ждём вас на трибунах в качестве болельщиков!
АНО «Национальные приоритеты» совместно с Министерством спорта России в рамках реализации федерального проекта «Спорт-норма жизни» национального проекта «Демография» четвертый год проводит Всероссийский конкурс спортивных проектов «Ты в игре».
Здоровый образ жизни – популярный тренд в нашей стране в последние годы. Конкурс «Ты в игре» находит и поддерживает уникальные проекты, популяризирующие физическую культуру и спорт, а также вовлекающие россиян в активный и здоровый образ жизни.
Принять участие в конкурсе может любой гражданин России старше 18 лет, индивидуальный предприниматель или российское юридическое лицо.
✅Информация о Конкурсе расположена на сайте http://тывигре.рф
✅Прием заявок до 11 февраля 2024 года.
✅Призовой фонд четвертого сезона:
– Гран-при конкурса – 1 000 000 рублей;
– Приз победителям номинаций – 300 000 рублей;
– Специальный приз – для победителей народного голосования.
Любишь спорт – действуй!
