Архивы рубрик: Без рубрики

18
Июл, 2023

Как поддерживать себя в форме в период летних каникул?

Рубрика #чтоскажеттренер

«Летние каникулы – отличное время для занятий на свежем воздухе. Для поддержания формы подойдут пробежки, круговые тренировки на спортивных площадках, подвижные игры и пешие походы. Лето всегда проходит быстро, поэтому важно не забывать проводить каждый день с пользой для здоровья».

Коршева Любовь Андреевна | Тренер-преподаватель по плаванию 2 категории.

13
Июл, 2023

IV Всероссийская летняя Спартакиада инвалидов по лёгкой атлетике (спорт слепых)

С 16 по 18 июля на стадионе «Старт» состоится II этап (финал) IV Всероссийской летней Спартакиады инвалидов по лёгкой атлетике (спорт слепых).

?‍♂?‍♀Ожидается участие более 80 атлетов – юношей и девушек 14-17 лет из 15 регионов страны.

?Церемония открытия состоится 16 июля в 09:45.

?Программа
✔16 июля (воскресенье)
10:05 – забеги 100 м (девушки В-1)
10:05 – толкание ядра (девушки В-1, В-2, В-3)
10:10 – забеги 100 м (девушки В-2, В-3)
10:25 – забеги 100 м (юноши В-1, В-2, В-3)
11:00 – финал 100 м (девушки В-1, В-2, В-3)
11:25 – толкание ядра (юноши В-1, В-2, В-3)
11:30 – финал 100 м (юноши В-1, В-2, В-3)
12:30 – награждение победителей и призёров

✔17 июля (понедельник)
10:00 – финальные забеги 1500 м (девушки В-1)
10:00 – прыжки в длину (девушки В-1, В-2, В-3)
10:00 – прыжки в высоту (девушки В-2,В-3)
10:10 – финальные забеги 1500 м (девушки В-2, В-3)
10:30 – финальные забеги 1500 м (юноши В-1, В-2, В-3)
11:00 – прыжки в высоту (девушки В-2, В-3)
11:05 – финальные забеги (девушки В-1, В-2, В-3)
11:30 – прыжки в длину (юноши В-1, В-2, В-3)
11:35 – финальные забеги 400 м (юноши В-1, В-2, В-3)
13:00 – награждение победителей и призёров

✔18 июля (вторник)
10:00 – забеги 200 м (девушки В-1)
10:00 – метание диска (девушки В-2, В-3)
10:10 – забеги 200 м (девушки В-2, В-3)
10:30 – забеги 200 м (юноши В-1, В-2, В-3)
11:00 – финальные забеги 800 м (девушки В-1, В-2)
11:15 – метание диска (юноши В-2, В-3)
11:20 – финальные забеги 800 м (девушки В-3)
11:30 – финальные забеги 800 м (юноши В-1, В-2, В-3)
12:00 – эстафета 4×100 м (2 юношей + 2 девушки)
13:00 – награждение победителей и призёров.
Общекомандное награждение.

12
Июл, 2023

Учебно-тренировочные сборы «Я стану Чемпионом!»

Пловцы спортивного центра «Старт» Владислав Горнев и Егор Жочкин под руководством тренера Елены Граблиной с 19 июня по 9 июля приняли участие в учебно-тренировочных сборах в Волгоградском плавательном комплексе «Искра» – в рамках реализации целевой программы ВФП развития детского спорта «Я стану Чемпионом!» и «Переходный состав».

Фото: Всероссийская Федерация Плавания

12
Июл, 2023

Бронзовый прыжок

В саратовском Дворце водных видов спорта завершились всероссийские соревнования по прыжкам в воду «Кубок Поволжья».

Участниками состязаний стали порядка 180 спортсменов, представивших 10 регионов страны; за медали боролись сильнейшие атлеты из Астрахани, Воронежа, Екатеринбурга, Москвы, Пензы, Санкт-Петербурга, Саратова, Тольятти и Челябинска. Под эгидой региона-13 выступили подопечные Алексея и Татьяны Летуновских.

Результаты:
?Никита Харитонов – 3 место (вышка)
?Никита Раксин – 4 место (трамплин 3 метра)
?Михаил Политаев – 4 место (трамплин 3 метра)

Поздравляем ?

12
Июл, 2023

Республиканский фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО среди семейных команд Мордовии

В День семьи, любви и верности на стадионе «Старт» и в бассейне ДВВС
состоялся Республиканский фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО среди семейных команд Мордовии.

Папы, мамы, дети, бабушки и дедушки проверили свои скоростные возможности, гибкость, владение прикладными навыками – стрельбой и плаванием, померились силой.

Результаты:
1 место – команда г. о. Саранск,
2 место – команда Кочкуровского района,
3 место – команда Ардатовского района.

Семья, занявшая первое место, отправится на Всероссийский фестиваль ГТО среди семейных команд, который пройдёт в Санкт-Петербурге с 23 по 28 августа 2023 г.

Поздравляем ?

7
Июл, 2023

Профилактические работы в прыжковом бассейне

Знаете ли вы, что в прыжковом бассейне Дворца водных видов спорта Саранска может поместиться самый большой в мире синий кит?

Размеры чаши 33х21 м с глубиной до 5, 5 м, а тело величавого морского млекопитающего – от 25 до 33 м. Но, конечно, ему было бы у нас тесновато.

Масштабы бассейна ощущаются особенно грандиозными, когда вода слита. Посмотрите, как мал человек внутри!

Продолжаем профилактические работы. Думаем о китах.

6
Июл, 2023

ГТО среди семейных команд Республики Мордовии

8 июля (суббота) на стадионе «Старт» и в бассейне ДВВС пройдёт Республиканский фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО среди семейных команд Республики Мордовии – в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни», нацпроекта «Демография».

Начало в 10:00 (ул. Московская, 12).

Состав команды включает 4 человека:
✅ ребёнок (мальчик или девочка) 8-11 лет,
✅ мать и отец 25-49 лет,
✅ бабушка или дедушка 50-69 лет.

?Программа
– поднимание туловища из положения лежа на спине,
– сгибание и разгибание рук в упоре лёжа,
– подтягивание из виса на высокой перекладине,
– прыжок в длину с места толчком двумя ногами с места,
– наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье,
– бег на 30 м, 60 м,
– стрельба из положения сидя,
– плавание 25 м, 50 м,
– эстафета ГТО.

6
Июл, 2023

Кафе «Панорама»

Кафе «Панорама» – это не только домашние обеды по доступным ценам каждый день, но и банкетные блюда, которые Вам и Вашим гостям подадут в двухуровневом зале, декорированном по Вашему вкусу!

Осталось только выбрать дату, позвонить и забронировать!

Кафе Дворца водных видов спорта находится на 3 этаже.
Здесь же располагается открытая веранда с видом на город.

Мы предлагаем услуги по проведению любого Вашего события: юбилея, свадьбы, дня рождения, выпускного и корпоративного вечеров, кофе-брейка во время делового мероприятия.

Вместимость кафе – до 80 человек. Меню составляется с учётом всех пожеланий заказчика.

Подробности по телефону: 8 (927) 185-96-83
Мы здесь: Саранск, ул. Красная, 22, ДВВС, 3 этаж