8 июля (суббота) на стадионе «Старт» и в бассейне ДВВС пройдёт Республиканский фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО среди семейных команд Республики Мордовии – в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни», нацпроекта «Демография».

Начало в 10:00 (ул. Московская, 12).

Состав команды включает 4 человека:
✅ ребёнок (мальчик или девочка) 8-11 лет,
✅ мать и отец 25-49 лет,
✅ бабушка или дедушка 50-69 лет.

?Программа
– поднимание туловища из положения лежа на спине,
– сгибание и разгибание рук в упоре лёжа,
– подтягивание из виса на высокой перекладине,
– прыжок в длину с места толчком двумя ногами с места,
– наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье,
– бег на 30 м, 60 м,
– стрельба из положения сидя,
– плавание 25 м, 50 м,
– эстафета ГТО.