Как поддерживать себя в форме в период летних каникул?

Рубрика #чтоскажеттренер

«Летние каникулы – отличное время для занятий на свежем воздухе. Для поддержания формы подойдут пробежки, круговые тренировки на спортивных площадках, подвижные игры и пешие походы. Лето всегда проходит быстро, поэтому важно не забывать проводить каждый день с пользой для здоровья».

Коршева Любовь Андреевна | Тренер-преподаватель по плаванию 2 категории.